女人冬天手脚冰凉咋办?‘米乐体育app官网下载’

 定制案例     |      2021-11-16 01:05
本文摘要:有些女人一到冬天利市脚冰凉,晚上睡一通宵都不温暖,这种感受真的很悲催!而我就是其中的一个!逐步步入中年,我对康健的意识提高了,这几年一直在为手脚冰凉这事而努力,今年终于过了一个温暖的冬天。在这几年中,在夏天的时候我坚持不食冷冻的食物,多食姜。只管不穿短过膝的短裤,特别晚上开空调的时候更要注意掩护好双腿的温暖性。在冬天的时候多吃温补一些食品。 例:羊肉当归,猪脚姜,阿胶片等。坚持了几年后略有好转,但依然还是冰凉。

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有些女人一到冬天利市脚冰凉,晚上睡一通宵都不温暖,这种感受真的很悲催!而我就是其中的一个!逐步步入中年,我对康健的意识提高了,这几年一直在为手脚冰凉这事而努力,今年终于过了一个温暖的冬天。在这几年中,在夏天的时候我坚持不食冷冻的食物,多食姜。只管不穿短过膝的短裤,特别晚上开空调的时候更要注意掩护好双腿的温暖性。在冬天的时候多吃温补一些食品。

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例:羊肉当归,猪脚姜,阿胶片等。坚持了几年后略有好转,但依然还是冰凉。但在今年后,我开始泡脚,天天用艾草,也可用花椒加些盐,或姜片煲水,待水开后再小火煲15分钟左右后关火将水倒出凉冻到约脚可以接受的温度高一点左右,开始泡脚,这时你也可以一边泡脚一边用电水壶烧一壶开水备用,当泡脚水的温度你不再感受到滚热时再加些热开水,泡约二十分钟,坚持了几个月,我的身体像开了挂一样,不再像以前那样到冬天心就会抽缩在一起,手脚也不冰凉了,纵然气温低到0度,我只穿一件大棉衣和一件打底衫就可以了,脸色也红润了,老公还笑我可能买通了任督血脉,突到武功九级了!以后再不用抱着冰尤物睡觉了。我把这些履历分享出来,希望资助得手脚冰凉的女人,让大家都做一个漂亮,康健的女孩!。


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